Регулиране на кортизола - формула за по-високо качество на живот

Д-р Полина Ценкова в "Диагноза: Здраве" по Euronews Bulgaria

Двубалонна ентероскопия

По-навременна диагностика и по-адекватно лечение ...

Сърдечната недостатъчност отблизо

Д-р Христовски пред Dir.bg - "Аз съм 15 минути лека...

Как начинът на живот променя прогнозата при сърдечносъдовите заболявания?

Д-р Христовски пред Dir.bg - "По-оптимистичните пац...

На 17-и септември - безплатни прегледи в 17 направления

Да се погрижим за здравето с Вяра, Надежда и Любов!...

Кортизолът, "хормонът на стреса", може да блокира жизнено важни функции в тялото: 

  • Какво причинява хронично високият кортизол?
  • Може ли стресът да блокира отслабването и да саботира съня?
  • Повижашат ли кортизола кафето на гладно и интензивните тренировки?
  • Каква е ролята на магнезий, ашваганда и сънят в регулацията на хормона на стреса?
  • Кои са доказаните техники за контрол на стреса?

Цялото интервю с д-р Ценкова чуйте ТУК:

 


Абонирайте се за нашия бюлетин

Получавайте най-актуалната информация, свързана с нас, услугите и екипа ни от лекари!